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与腰痛相伴的日子：爱自己多一点

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入警22年以来，始终坚持秉承民族团结“石榴籽”精神，践行“民族一家亲”民族观，主动学习党和国家民族政策，发挥派出所作为民族团结进步宣传的主阵地、主渠道作用，带领派出所民警积极参加“民族团结进步宣传月”，为黎苗传统节日“三月三”科学用警、保驾护航；积极开展“护苗行动”，推动警地共建民族学校，走访周边企业，共同设立赤岭小学“爱心助学金”，防止少数民族学生辍学流失；坚持“打防结合、以防为主、早防早打”思路，动员驻地各族群众共同参与社会治理，打造“最平安地区”，有效维护了民族地区社会和谐稳定。

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尝试了20分钟，我已经冻得头皮发麻。每一次被掀翻后，再调集我的能量重新尝试，每次尝试的间隔越来越长。我开始在那自顾自地说遗言，我可能要交代在这了。最后，是橡皮艇上的椅子救了我的命。如果没有那把椅子，我爬不上船。椅子的作用是相当于有个抓手，我才能使劲爬上去。登岸后，橡皮艇上其他的行李都没有了，只有一把椅子。

9月22日左右，因为台风天气，我从九江长江大桥下面过，感觉风很大k1体育app官网人口，江面浪头都打卷了。一般长距离的河里都是上行风，是从下游往上游的逆风，所以，迎面风吹得我无法前进。远远地我看到，九江那边的堤岸修得非常好，下面有很多护堤石，后来风浪把我吹到了护堤石旁，船的尾鳍也断了。尾鳍断了k1体育app官网人口，船的方向就很难把握，当时只能上岸。上岸后，我在九江停了两天，让橡皮艇厂家给我发了新的尾鳍，等大风过去我再继续前进。