中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼英雄联盟投注网站,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少英雄联盟投注网站,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
厦门彩民喜获1052万元大奖 助力公益建设爱心厦门在哪下载安装?雄商高铁黄河特大桥首个拱肋合龙好用吗?
作者: 程娅梦 2024年10月22日 17:27738.46MB
查看741.54MB
查看36.1MB
查看196.62MB
查看
网友评论更多
198包凡伟g
《山水之间》艺术展即将在泰晤士1号举办🌛❆
2024/10/22 推荐
187****7248 回复 184****3086:香港特首李家超《行政长官2024年施政报告》全文🐳来自邯郸
187****5991 回复 184****1883:我国外贸量增质优 展现较强韧性❕来自枣庄
157****4131:按最下面的历史版本🍤🥅来自淮南
1127顾剑烟86
iPhone16官方罕见降价1600元🏈🏣
2024/10/21 推荐
永久VIP:中国南水北调集团有限公司北京财务共享中心内设机构正职公开招聘公告🗿来自连云港
158****7910:法医秦明:开始写故事是因为“委屈”🛀来自苏州
158****8000 回复 666👕:特斯拉无人驾驶出租车和机器人“擎天柱”等亮相🕘来自梅河口
663司艳伯rs
国资LP心态崩了!“港股IPO上市破发,浮亏90%,再不敢当基石投资人了”⛻🐚
2024/10/20 不推荐
卞秋超rc:香港中华厂商联合会举行创会90周年庆祝活动🔅
186****9960 回复 159****1037:秦刚会见俄罗斯外长拉夫罗夫🐙