既易上火体质又虚 如何进补？

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新京报讯（记者秦冰）10月15日是全球洗手日。15日前后，壹基金“健康传中国-洗手计划”联合各地社会组织伙伴，在70余所学校开展洗手日主题活动，与老师、家长和同学们一起学习健康卫生知识，倡导养成健康生活习惯。据了解，全球洗手日由世界卫生组织在2005年倡导订立，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，预防疾病感染。在陕西省周至县，壹基金洗手计划项目伙伴西安市莲湖区赢在生存公益服务中心，在楼观台九年制学校开展了“自绘手抄报”“快乐阅读”“洗手歌大合唱”等丰富多彩的全球洗手日主题活动。学生邀请了家长来学校共同参与活动，在老师和志愿者们的带动下，一起用画笔和文字创作精彩的手抄报，用欢快的洗手歌记忆洗手小妙招，通过阅读和分享书籍汲取卫生健康知识。楼观台九年制学校孩子的自绘手抄报。 受访者供图在河南兰考县，壹基金洗手计划项目伙伴兰考县正心社会工作发展中心，在东坝头镇朱庄小学开展全球洗手日健康课外活动。老师和志愿者带领同学们开展健康飞行棋、洗手健康接力赛游戏，把游戏与洗手健康知识融合在一起，同学们在热情参与游戏的同时牢牢记住了七步洗手法。活动现场。 受访者供图新京报记者了解到，这样的全球洗手日主题活动，壹基金洗手计划将联合各地社会组织伙伴在70余所学校开展近100场。与此同时，在10月15日至10月16日，壹基金联合舒肤佳开启“行走捐”活动，网友在支付宝App搜索“支付宝公益”，点击“行走捐”，步数满1000即可为洗手计划捐赠步数、兑换公益金。据悉，2016年，壹基金联合舒肤佳发起“健康传中国-洗手计划”，项目通过联动社会公益组织，为乡村地区学校提供洗手设施，改善乡村儿童的洗手环境，对儿童开展水与卫生健康教育，帮助儿童获得健康知识、形成良好的卫生习惯，从而帮助儿童健康成长和发展。截至2024年6月底，壹基金洗手计划已惠及全国21个省（自治区、直辖市）的1659个农村学校（社区），安装洗手设备9774台，直接受益儿童超85万名。 编辑 彭冲 校对 张彦君