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“因人制宜,穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为,有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅英雄联盟赛事竞猜平台,导致手足冰凉,通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关,清洁双脚后及时涂抹保湿霜,套上袜子,可以减少水分流失,防止热量散发过快,减少足部与床单被套之间的摩擦,防止开裂部位出血。

不过,对于一些患者来说,不推荐穿袜子入眠。专家指出,比如足癣患者,脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出,会导致足部过于湿润,为细菌繁殖创造条件,引发或加重感染。此外,糖尿病患者和足部水肿人群,水肿病人和糖尿病病人末梢循环差,无法准确判断袜子是否舒适,容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是,阴虚的人常有手足心发热症状,阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状,导致脚部闷热,影响睡眠质量。

需要提醒的是,有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜,起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复,累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气,也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用,尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外,压力袜并非必备品。

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中新网广州10月24日电 (记者 王坚)2024年广州国际女子网球公开赛(下称“广网”)23日展开女单第二轮的争夺,在一场中国金花德比当中,王曦雨以3-6、6-0、7-5逆转韦思佳,成为首位跻身今年广网女单八强的中国金花,她从上届赛事至今已在广州南沙取得了七连胜。女双头号种子张帅/斯尼亚科娃成功跻身女双半决赛。

王曦雨和韦思佳此前曾有过一次交手,正是发生在2019年广网资格赛,当时王曦雨直落两盘获胜。23日的首盘比赛,率先发力的却是韦思佳,她在首盘第6局完成破发,以6-3先声夺人。来到第二盘,王曦雨逐渐找回状态,她连续破发得手,以6-0强势扳回一盘。决胜盘中,王曦雨在3-5落后时连追四局,以7-5锁定胜利。

上一轮取得生涯WTA正赛首胜的小花施晗虽然拼尽全力,但还是以3-6、4-6不敌7号种子马内罗,遗憾止步第二轮。其他女单第二轮比赛中,意大利选手布朗泽蒂以7-6(5)、6-4击败罗马尼亚人克里斯蒂安,下一轮将对阵中国选手王曦雨;塞尔维亚选手丹尼洛维奇以6-1、6-0轻取5号种子帕里,同样跻身八强。