对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
新国标将让市场近半空调退市在哪下载安装?深航航班突然返航,停机后释放3个逃生滑梯,航司通报:客舱出现烟雾好用吗?
作者: 申宝信 2024年10月20日 20:57379.87MB
查看816.32MB
查看46.6MB
查看519.71MB
查看
网友评论更多
139彭琬博s
彗星与定都阁神奇同框🏂🧠
2024/10/20 推荐
187****8187 回复 184****8713:秋天的调色盘,铺展在美丽中国的大地🔁来自晋中
187****4712 回复 184****6303:侨胞在拉美传播中医药文化的故事(侨界关注)🙂来自鞍山
157****2050:按最下面的历史版本🐅☹来自镇江
5353谢初婉973
趴着午睡,是怎么毁掉你的身体的❌🥕
2024/10/19 推荐
永久VIP:专访演员咏梅:跟束缚自己的东西抗争是一辈子的事 | 南方周末🏯来自铁岭
158****9317:05版评论 - 打造更多“骑手友好街区”(纵横)🐖来自咸阳
158****1088 回复 666🚄:抖音、视频号带货卷不过,不妨试试这个被低估的平台🎿来自合肥
71司徒莉榕gh
让出争冠主动权!贺晓龙:就这魏震,曾有球队出2000万签字费争夺🔕🔵
2024/10/18 不推荐
乔莲梵ef:中芯国际闪电爆拉!25万股民狂吃肉🕖
186****2965 回复 159****2763:中青漫评丨“最美铁路”,美在风景与精神的双向奔赴👷