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要多喝水，及时补充水分。推荐一款饮品——“五汁饮”，由清代名医吴鞠通发明，把梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬五种食材一起榨汁饮用，可以加点蜂蜜或黄糖调味，还可以水煮后放凉饮用，能够起到养阴、润肺、润燥的功效。如果找不全这些食材，使用其中一两种也可以，其他可以用椰汁、牛奶、鲜石斛、鲜百合、鲜银耳等替代。

首先要控制好血糖，血糖高时人体会表现为“燥”。中医提倡“苦酸治甜”，就是多吃一些苦味、酸味的食物。一些食物像苦瓜、野菜，喝的苦丁茶、苦咖啡，中药里面的黄连、苦参、黄芩等都有降糖作用。同时，建议多吃酸性的食物，可以敛气、敛阴、敛汗。有些糖尿病患者尿多、汗多、睡不好，可以食用山楂、乌梅、酸枣仁等酸味食物。

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“我们正在努力构建‘向海新通道’，以实现更高水平的开放发展，推动经济结构转型升级。我们的目标是通过打造向海经济新高地，为广西的发展注入新的活力。”林奇茂在致辞中表示，“向海而兴是广西经济发展的新理念，我们将聚焦建设西部陆海新通道战略部署，加大交通基础设施建设，优化运输网络结构，提升运输效率和服务质量澳门新莆京下载，为推动交通强区建设，助力广西经济社会高质量发展贡献交通力量。”

当前在广西，西部陆海新通道骨干工程——平陆运河建设已实现投资进度“双过半”。广西内河航道通航总里程达5868公里，形成了直达港澳和东盟的出江出海大通道。北部湾国际枢纽海港加快建设，集装箱航线总数达76条，通达全球100余个国家和地区的200余个港口；港口货物和集装箱吞吐量双双跻身全国前十；北部湾港已成为中国西南地区出海的主要枢纽。