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六匹开路马、台湾报马仔、台湾哨角队、千里眼顺风耳神偶、电音三太子神偶、英歌队、舞龙队……两岸民俗阵头在前开道，其后是仪仗队、仪卫队等阵头。队伍中心，身着妈祖服饰的湄洲女与汉服打扮的司礼生分列妈祖金身两侧，湄洲妈祖祖庙董事会董事长林金赞偕黄土城、何达煌等台胞及众多妈祖敬仰者紧随其后，巡安队伍浩浩荡荡、绵延数里。

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要多喝水，及时补充水分。推荐一款饮品——“五汁饮”，由清代名医吴鞠通发明，把梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬五种食材一起榨汁饮用，可以加点蜂蜜或黄糖调味亚赢体育app下载，还可以水煮后放凉饮用，能够起到养阴、润肺、润燥的功效。如果找不全这些食材，使用其中一两种也可以亚赢体育app下载，其他可以用椰汁、牛奶、鲜石斛、鲜百合、鲜银耳等替代。

首先要控制好血糖，血糖高时人体会表现为“燥”。中医提倡“苦酸治甜”，就是多吃一些苦味、酸味的食物。一些食物像苦瓜、野菜，喝的苦丁茶、苦咖啡，中药里面的黄连、苦参、黄芩等都有降糖作用。同时，建议多吃酸性的食物，可以敛气、敛阴、敛汗。有些糖尿病患者尿多、汗多、睡不好，可以食用山楂、乌梅、酸枣仁等酸味食物。