对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病k1体育app下载最新版,不健康的生活习惯k1体育app下载最新版,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
把握办赛要求 做好筹办工作在哪下载安装?2024国际山地旅游联盟年会在兴义召开好用吗?
作者: 常羽巧 2024年10月20日 06:12635.84MB
查看775.58MB
查看61.9MB
查看810.11MB
查看
网友评论更多
661澹台眉敬p
民生直通车丨虚假招聘、就业歧视、高薪诱骗……各地集中查处一批违法招聘案件😬🍸
2024/10/20 推荐
187****1677 回复 184****732:神回复:取了个煤气罐,生了个天然气~⬅来自太原
187****1304 回复 184****7686:沙溢晒肌肉照瘦身成功☋来自信阳
157****1148:按最下面的历史版本♻➆来自歙县
1222荆利伯184
Linux 6.13 准备就绪 为代理执行打补丁♄❎
2024/10/19 推荐
永久VIP:以军方说哈马斯领导人辛瓦尔在加沙..🎿来自襄樊
158****8517:鹿晗乱丢烟头🍲来自六盘水
158****5668 回复 666🐗:一夜之间,《有歌2024》这首歌刷屏:年轻人狠狠共情了!🐏来自慈溪
788钟林芝eb
云南境康置业发展有限责任公司2024年社会招聘综合成绩公示⛇🛳
2024/10/18 不推荐
东方真茗jb:第102期 - 偷懒爱好者周刊 24/10/02🗼
186****7922 回复 159****3700:观察:中超夺冠悬念揭晓?海港、申花虽然锁定冠军上海,但武磊伤病或影响走势👆