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「手机行业创新有大年小年」是伪命题吗？智能手机行业这些年有什么「挤爆牙膏」的创新？

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新京报讯（记者郭懿萌）10月12日13时52分，北京市怀柔区消防救援支队雁栖消防站接到报警，两名女士爬山过程中，其中一名女士因脚滑不小心掉到半山腰，另一位女士赶紧打电话报警。雁栖消防站接到报警后，立即出动赶赴现场。14时18分，雁栖消防站救援人员到达山下，根据被困人员提供的位置，确认好路线后，立即携带救援装备上山救援。“你安抚好朋友的情绪，让她不要乱动，你也不要尝试去救援，她很容易给你拉下去emc易倍，我们已经在上山的路上，很快就到了。”考虑到被困人员所处的位置很危险，防止被困人员的朋友盲目救援，雁栖消防站指导员王杰边走边打电话对报警人进行安全提醒。15时13分，救援人员到达被困人员的位置后看到，被困人员滑落到大约5米深的位置，坡度大，周围杂草较多，随时存在滑落的危险。救援人员一边安抚被困人员的情绪，一边拿出装备开始救援。救援人员先找了一棵比较牢固的树，用绳索制作锚点，随后穿着半身吊带，将绳索固定到自己身上，携带头盔下降至被困人员的位置。得知被困人员没有受伤情况，救援人员将头盔给对方戴好，随后用安全绳固定在被困人员身上，其他救援人员齐心合力将被困人员救助到上面。经了解，两名女性相约一起看风景，爬山过程中周边的草太茂盛，其中一人没有看清楚脚下，不小心踩空跌落山坡，还好及时抓住了树木，不然后果不堪设想。怀柔消防提示：登山游玩时，切勿选择未经开发的野山和小道，不熟悉的环境更不能随意探险。切记量力而行，如发生危险第一时间拨打救援电话。编辑杨海校对贾宁

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为何睡眠不好会诱发脂肪肝呢？研究团队负责人、上海新华医院消化内科范建高教授表示，当睡眠时间不足或者睡眠中断时，我们体内的代谢系统就会受到干扰。这种干扰会影响我们身体处理脂肪和糖的方式，导致脂肪在肝脏中堆积。此外，睡眠不好还会干扰激素的正常分泌，增加食欲，让人倾向于食用更多高热量食物，进一步增加肝脏的负担。

研究团队同时指出，一夜好眠对肾脏也至关重要。肾脏不仅是我们体内的“过滤器”，还是一个调节体内水分和电解质平衡的关键器官。晚上，当我们沉睡时，肾脏也会调整它的工作节奏，这有助于我们的身体恢复和准备第二天的活动。但如果我们的睡眠被打断，肾脏的这种夜间节奏也会受到影响，可能导致一系列健康问题。睡眠不好时，肾脏无法得到充分的休息，这可能影响它们过滤废物和多余水分的能力。

范建高指出，维护肝肾健康，我们不仅需要关注饮食和运动，还要重视良好的睡眠。他建议，成人最好每晚睡眠时间保持在7-8小时，尽可能每天同一时间上床睡觉和起床，因为规律的作息有助于调整体内的生物钟，提高睡眠质量。同时，要确保卧室安静、光线适当遮蔽且温度适宜，避免在睡前大量饮用含咖啡因和酒精的饮料，这些物质可能干扰正常的睡眠周期，同时睡前进行轻度的散步或阅读可以帮助身体放松，更易入眠。