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中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日，当天，在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下，中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。

中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼，建议增加力量练习和拉伸练习。同时，在防止跌倒导致的骨骼损伤方面，白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手，使用防滑拖鞋，在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫，并在家门口放一个凳子，坐下来换鞋和换衣服等。

中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示，体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加，但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加，随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍，体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时，与“梨型身材”相比，“苹果型身材”的腹型肥胖人群，腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少，骨折风险会更高。

中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出，体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡，成骨细胞活性减低，破骨细胞活性增加，从而导致骨丢失加快，增加骨质疏松风险。此外，肥胖人群往往体内脂肪过多，而肌肉减少，跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视，也会导致骨转换失衡，增加骨质疏松和骨折风险。

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文化遗产与古籍承载着丰富的历史信息和文化内涵，它们的活化与利用是推动文化传承和发展的重要途径。《北京三山五园古旧地图集》是北京出版集团京版若晴出版的集文化遗产活化转化和古籍活化转化于一体的精品力作。本书以中国国家图书馆馆藏为主，挖掘整理起于明代、讫于1949年，以清代和民国时期为主的传世的单幅绘本、刻本、碑刻地图，或是专项地图集中的北京三山五园地区古旧地图(包括中、外文地图)，共计66幅，通过精巧的装帧设计，优质环保的材料印装，使其在极具学术价值的基础上兼具艺术收藏价值。据悉，该书被列为2023年度北京市优秀古籍整理出版扶持项目。

当日活动特别邀请到本书的作者，国家图书馆研究馆员、中国古籍保护协会古籍鉴定专业委员会副秘书长白鸿叶到场讲读三山五园地区的自然地理形态演变、人文景观发展变化、重大历史事件，和现场读者一起品读古今。三山五园，是对北京西北郊以清代皇家园林为主体的历史文化遗产的统称，层峦绵延，山水衬映，铺展开的一幅历史长卷。三山五园不仅是中国传统造园理论和实践的集大成之作beat365手机客户端，也是中国古代审美理念的集中体现，是当时政治、经济、文化的展现。