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提到进补，人们会想到人参，那么市场上常见的野山参和园参有什么不同？对此，石云直言，野山参和园参都是人参，只不过生长方式不同，前者自然生长年份较久，生长缓慢，至少15年—18年才能采收，价格较高；后者栽培生长，4到6年即可采收，价格较亲民。这位专家坦言，两者功效相同，只不过在某些标记物含量有差异。民众选购时，可以根据体质状态和经济情况，合理选购。

在采访中，记者了解到，冬令除了人参以外，还有很多“食药物质”作为补益品选择，比如，枸杞子、黄精、黑芝麻、莲子、莱菔子。上海市中医文献馆副馆长、副书记，国家注册营养师高围溦接受采访时介绍，中国传统饮食文化中历来有“药食同源”的观念。按照国家有关规定中欧体育app下载，食药物质的定义是按照传统既是食品又是中药材的物质。目前公布的106种物质，不存在传统中药的“十八反”“十九畏”问题。不同的食物一起烹调时，性状可能会发生改变，但不会产生毒性。

高围溦介绍，食药物质有的可以直接吃，比如：桑葚、乌梅、山楂、蜂蜜；有的是香辛料，比如八角茴香、小茴香；有的是炖汤伴侣，比如：党参、当归；有的可作茶饮，比如：胖大海、菊花、枸杞、红枣；有的物质可以煮粥，比如：山药、薏米仁、莱菔子；还有一些可以入菜，如白果、莲子、鱼腥草、蒲公英等等。这位专家指出，不同食药物质的健康功效是有差别的，如何正确使用这些食药物质，还需要民众能够掌握一些基本的中医养生知识中欧体育app下载，这样在生活中就能够做到有的放矢、确有实效。

上海市中医文献馆馆长贾杨接受采访时表示，要发挥中医药在老年病、慢性病防治等方面的优势和作用，积极开展为老中医药健康服务。据悉，当日活动以“联动、鼓动、推动”的多维度行动中欧体育app下载，集结全社会力量推进老年人的科学养老。主办方期望：汇聚自然科普联盟力量、吸引跨界资源合作、服务学校及社区等方式联动全社会各方力量，将老年科普做强做实。

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近日，博主“苗疆陈朵朵 ”发布视频，记录了国庆假期在云南哀牢山搭帐篷露营2天1夜的经历，引发关注。视频显示，她此次行程经过哀牢山的两个保护区，对此，保护区南华县管护局和镇沅县管护局工作人员表示将展开调查。10月9日，“苗疆陈朵朵”发文回应。“苗疆陈朵朵”发布道歉书，称愿意积极配合任何有关部门调查，并再次呼吁，哀牢山原始森林极度极度危险中欧体育app下载，切勿挑战法律底线。该博主在道歉书中写道：“大家好，我是陈朵朵中欧体育app下载，首先在这里跟大家说声对不起，在美好的假期，占用了这么大的公共资源，确实像官方公告所说，我进入了南华和镇沅原始森林，但我没有破坏任何自然环境、以及违法行为。记录视频只是博主的一份爱好，我也没想到会有这么大的流量，而且我是发通告之前进的山，通告以后我再也没有踏入哀牢山半步，出山后积极配合呼吁大家不要进去，连续发视频称哀牢山极度危险。我以前也曾去过别的大山深处，经过这次教训后，一定先了解政府规定再进山考察。再次道歉，给有关部门和大家添麻烦了。”