中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫中欧体育app,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡中欧体育app,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
李治安 | 蒙元帝国与13-14世纪的中国社会秩序在哪下载安装?木槿花的守望【图片】好用吗?
作者: 刘巧英 2024年10月21日 07:55989.18MB
查看884.87MB
查看72.0MB
查看162.95MB
查看
网友评论更多
892满灵娇o
天雄村成“草莓村”(美丽中国)🍗😸
2024/10/21 推荐
187****2781 回复 184****6520:江苏海上风电送出枢纽丰海变电站开工🌇来自鄂州
187****4116 回复 184****8540:湖北省荆州市委副书记、市长周志红接受审...➪来自诸城
157****3641:按最下面的历史版本➔🚱来自德阳
2207诸玛柔663
日均咖啡消费近2万杯 侨乡青田的咖啡缘⚤🕘
2024/10/20 推荐
永久VIP:“95后”研究员“4个博士学位”,当事人回应了🛍来自扬州
158****1918:深化科技体制改革 培育创新发展新动能🏊来自三亚
158****7404 回复 666👋:腊八喝粥 来年丰收:腊八到 有种情怀叫“赶大集”🛹来自溧阳
944甄凝宗cq
早读|经济三季报出炉,从中读出了什么?⚠💢
2024/10/19 不推荐
薛毓骅ha:机构:第三季度全球智能手机销量同比增长2%☩
186****2658 回复 159****6335:4-0!2-1!足坛疯狂一夜:拜仁造惨案,曼联逆转,阿森纳输球输人🦄