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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。

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都龙口岸地处云南省文山壮族苗族自治州马关县都龙镇中越边境。2018年3月26日，中越双方在都龙口岸举行中国都龙——越南箐门口岸开放仪式，该口岸自此成为中越两国边民探亲、交流、跨境贸易的重要通道。今年以来，随着边境贸易持续升温，都龙口岸出入境流量日益增长。截至11月2日，马关边检站在该口岸验放出入境旅客达18.33万余人次，同比增长223.8%。