中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上595cc开元官网版,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
第一台“华龙一号”核电机组投入商运在哪下载安装?视频丨未雪绸缪,北京开展扫雪铲冰作业演练好用吗?
作者: 舒飞绍 2024年11月05日 11:45296.95MB
查看30.32MB
查看23.4MB
查看739.29MB
查看
网友评论更多
500伊雁利l
中国禾赛科技将起诉五角大楼⚮🔐
2024/11/05 推荐
187****1128 回复 184****5442:朝鲜试射最新型“火星炮-19”型洲际弹道导弹🥖来自芜湖
187****1148 回复 184****6774:私人逻辑|你之所以不幸,是因为你亲手选择了“不幸”🔀来自瓦房店
157****3920:按最下面的历史版本🏝⚇来自肇东
3673欧荣朗817
以简驱繁,精准智控 | 维智S1系...🐇➛
2024/11/04 推荐
永久VIP:教育:美式党争之下校园难有净土🤥来自内江
158****2389:彭剑波:数字赋能高质量乡村振兴大有可为⛋来自阿克苏
158****8900 回复 666🛄:法国要向印太部署航母?专家解读🌒来自花都
651古绿冰xo
数藏故事丨探秘千年前的那场夜宴📚❂
2024/11/03 不推荐
公羊梁霄pt:看好顺周期,机构最新研判来了❆
186****1033 回复 159****5949:2024南昌飞行大会开幕🤪