长假补觉尽量保持规律性，假期末尾记得调节奏

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他对中青报·中青网记者表示，基础教育领域的中小学老师的主要工作是上好每一堂课，学生的全面发展是对老师能力的最好评价，论文和教研水平并没有多大关系。工程领域技术人员的工作场所在工地上，他们把图纸变为现实，解决施工中的一些技术难题，这就是他们对社会的重要贡献，他们撰写的课程教案、教研总结、工程实施报告、技术改进工法、行业技术标准、政策建议，不仅具有极强的实践参考性，也能很好体现他们的创新水平。

另一方面，满足一线从业人员发论文需要，引导业界重视实践性较强的文章。前不久，武汉大学中国科学评价研究中心、武汉理工大学数字出版智能服务技术教育部工程研究中心联合发布了《中国应用型期刊评价研究报告(2023版)》，对我国1365种应用型期刊进行了评价，覆盖了17个行业大类和两个综合大类，系统遴选出61种应用型权威期刊、276种应用型核心期刊、497种应用型核心(扩展)期刊和531种应用型入库期刊。这是国内首次对应用型期刊进行专门评价。

杨思洛介绍说，应用型期刊以应用实践为定位，关注和刊载的文章以反映技术开发、工程应用、职业发展、行业实践或社会实践问题等内容为主，是与理论型期刊相对的概念。应用型期刊主要面向职业技术专业人才，多数由高职院校、各行业的学会和研究会主办，目前，国内期刊评价体系主要利用传统引文类文献计量指标，多侧重于理论型学术期刊，通常将应用型期刊视为期刊中的“长尾”或次要部分，其价值和贡献被严重低估。