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美文示范

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活动期间，上海外高桥国际贸易营运中心将举办“亚美尼亚文化周”，邀请市民近距离探索这个高加索地区的神秘国度，品鉴美食美酒、感受独特的地域文化，还可以走进外高桥全球汇各国别中心体验来自法国、匈牙利、德国等国的进博首发好物。高岛屋精选日本品牌推出“日本名品月”，让更多消费者体验日本匠心品牌。百联集团举办“百联全球精品汇”，采购来自五大洲近20个国家的全品类进口精品，推出120余档主题促销活动。

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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。