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另外,饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道,我们饮食中主角是主食,往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后,引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水天博com体育官方网站,会使餐后血糖升高,最终会增加大脑的色氨酸浓度,而色氨酸是一种睡眠诱导剂,会催生出血清素,而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了,适当小憩反而能更好地恢复精力,没必要强撑着不睡。

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前置软件部署应用是强化公共卫生体系建设,推动传染病监测预警数字化、智能化转型的关键一环。据了解,前期,为做好试运行期间数据核查工作,天津市级工作专班自2024年9月起,深入各试点医疗机构实地协调,每日召开数据核查工作会,及时处理各类问题,截至10月30日,4家试点医疗机构前置软件监测数据达标,满足正式部署应用要求。随着前置软件切换成功,天津市在全国范围内率先实现了医疗机构传染病数据的自动化采集和实时传输,在信息技术加持下,传染病数据采集精准度、医疗机构工作效率明显提升。